MAKROBIOShop
.
Donnerstags liefern wir wöchentlich frisches Bio-Obst und Gemüse, bevorzugt aus der Region direkt zu Ihnen nach Hause. Die Biokiste ist ein Abo, Sie bestellen nur 1x und wir liefern jede Woche automatisch.
Das Liefergebiet umfasst das Ermstal mit Bad Urach, Dettingen, Metzingen, Sondelfingen und Orschel-Hagen.
Wir liefern frei Haus ab einer Kistengröße von € 14,- d.h. die Kartoffelkiste und die Wunschkiste sind Zusatzsortimente zu Ihrer normalen Kiste. Wenn Sie Ihre Bio-Kiste aussetzen oder kündigen wollen, teilen Sie uns dies bitte bis Dienstag mit. Die Biokiste ist ein Abo, Sie bestellen nur 1x und wir liefern jede Woche automatisch.
In der Auftragsbestätigung angezeigte Versandkosten fallen nicht an, wir liefern in Pfandkisten, die sie gerne wieder zurückgeben können.
Für eine kontaktfreie Lieferung können Sie uns den gewünschten Abstellplatz zeigen.
Bio-Obst und Gemüse. Salat, gängige Gemüsesorten, Äpfel, Birnen, Bananen und was die Saison bietet: Im Winter und Frühjahr leckere Zitrusfrüchte, Mangos, Avocados. Im Sommer frische Aprikosen, Nektarinen oder Pfirische.
Wir bevorzugen saisonale und regionale Bio-Erzeuger.
Tutti-Frutti. Obst und Gemüse
Salat, Gemüsesorten wie Möhren, Broccoli, Lauch, Gurken, Zucchini oder Tomaten und je nach saisonaler Ernte auch mal Bohnen, Auberginen, Blumenkohl, Weißkohl, Kohlrabi, Radieschen oder auch den aromatischen Hokkaido bevorzugt von unseren Bio-Bauern aus der Region.
Abwechslung ist garantiert und die Kiste immer interessant gefüllt, da wir für Ihre Kiste das saisonale und regionale Angebot ständig im Blick haben.
Sollte Ihnen, oder Ihren Kindern eine Gemüsesorte nicht schmecken, besteht natürlich die Möglichkeit diese grundsätzlich abzuwählen.
Bio-Kiste Gemüse für Bad Urach und Umgebung
Bio-Salat und Gemüse für den 4 -5 Personen Haushalt. Wir bevorzugen regionale Bio-Erzeuger und liefern feldfrisch für Sie bequem nach Hause.
Obst und Gemüse. Salat, gängige Gemüsesorten, Äpfel, Birnen, Bananen und was die Saison bietet: Im Winter und Frühjahr leckere Zitrusfrüchte, Mangos, Avocados. Im Sommer frische Aprikosen, Nektarinen oder Pfirische.
Wir bevorzugen saisonale und regionale Bio-Erzeuger.
Tutti-Frutti. Obst und Gemüse der Saison mit extra großem Obstanteil
Obst und Gemüse. Salat, gängige Gemüsesorten, Äpfel, Birnen, Bananen und was die Saison bietet: Im Winter und Frühjahr leckere Zitrusfrüchte, Mangos, Avocados. Im Sommer frische Aprikosen, Nektarinen oder Pfirische.
Wir bevorzugen saisonale und regionale Bio-Erzeuger.
Tutti-Frutti. Obst und Gemüse der Saison mit extra großem Gemüseanteil
Lieferzeit: jeden Donnerstag im Abo
Bio Früchte
Obst der Saison · Apfel, Birnen, Bananen. Aprikosen, Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren oder Kiwis, Orangen, Clementinen und Mangos je nach Saison.
Die große Obstkiste.
Obst der Saison · Apfel, Birnen, Bananen. Aprikosen, Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren oder Kiwis, Orangen, Clementinen und Mangos je nach Saison.
für 4-6 Personen
Mutter und Kind Bio-Frischekiste. Sie möchten nicht zwei mal kochen und der Rest der Familie erklärt sich mit dem jüngsten Sprössling solidarisch und verzichtet jetzt einige Monate auf Kohl, Rettich und Co.
für 2-4 Personen
Hier geht's zu den Rezepten, denn manchmal findet sich auch etwas unbekanntes in der Kiste.
Aus hellem Bioland-Mehl, das von Bauern aus der Region stammt, bäckt der Reutlinger Bio Bäcker Berger diesen wohlschmeckenden Laib.
Liefertag Donnerstag
1 kg 5,07
750g
Vollkorn-Emmer-Brot. Lange bevor die "Schwäbischen Spätzle" - der chinesischen Nudel abgekupfert - hier Einzug hielten, wurde Getreide als Brei verzehrt. Leider findet sich die Tradition des
"Schwarzen Breis" hier eigentlich nur noch hinter dicken Mauern von Heimatmuseen. Eigentlich schade, denn der Schwarze Brei ist viel bekömmlicher als Brot.
Später wurde der Brei dann gebacken und das Brot war erfunden. Bio Emmer-Brot aus frisch gemahlenem "Ur"-Weizen, das oft auch von Allergikern vertragen wird, hält sich lange frisch vom Bioland Bäcker
Berger aus Reutlingen
Zutaten: Bioland Emmer, Emmersauerteig, Meersalz, Hefe
100g € 0,64
500 g
Bäcker Bergers Bio Baguette aus Vollkornmehl oder klassisch französisch, aus hellem Bio-Mehl
Zutaten:Bio-Weizenvollkornschrot 95%, Bio-Roggenvollkornschrot 5%, Roggensauerteig, Sesam, Leinsamen, Haferflocken
Sonnenblumenkerne, Hefe, Meersalz
100g 0,40
500g
In der Wunschkiste können Sie sich Ihre individuelle Frische Kiste zusammenstellen, sie kommt zusammen mit Ihrer Bio-Kiste wöchentlich. Brot liefern wir wg der Tour nur in Metzingen und Reutlingen aus.
Frische traditionell hergestellte Vollmilch in Demeter-Qualität aus Schrozberg.
Molkerei Schrozberg in der Pfandflasche.
| Energie kJ / kcal |
| 278 kJ / 69 kcal |
| Fett |
| 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
| 2,4 g |
| Kohlenhydrate |
| 4,8 g |
| davon Zucker |
| 4,8 g |
| Ballaststoffe |
| Eiweiß |
| 3,4 g |
| Salz |
| 0,127 g |
1 L.
Die Kühe leben artgerecht auf zertifizierten demeter Bauernhöfen in kleinen bis mittelgroßen Herden verschiedener Rassen mit zugehörigem Grün- und Ackerland. Durch Weidegang oder einen direkten Laufhof-Zugang ist für viel Bewegung gesorgt.
Die Sahne hat einen Fettgehalt von 32%
Im Pfandglas
Molkerei Schrozberg
Lieferzeit donnerstags
100g 0,84
250g
Bio-Sauerrahmbutter von ÖMA. Durch den Zusammenschluss mit zwei weiteren Molkereien entstand 2010 die Allgäu Milch Käse eG - kurz AllMiKäs. Aufgrund der engen genossenschaftlichen Verflechtung mit den Lieferlandwirten besteht eine tiefe Verwurzelung und Verbundenheit mit der Region, die sich in sozialem Engagement, nachhaltigem Wirtschaften und schonendem Umgang mit Ressourcen zeigt. In den letzten Jahren wurden unter Käsermeister Hubert Dennenmoser 5 Mio. Euro in die Bereiche Energie, Wasser und Abwasser investiert, wodurch die Käserei eine hervorragende Energiebilanz mit 30-40% Einsparungen im Energie- und Wasserverbrauch pro Kilo Käse vorweisen kann. Unter anderem wurde dies durch die Installation einer eigenen Windkraftanlage, ein eigenes Blockheizkraftwerk und einer Solaranlage erreicht.
RAHM aus biolgischer Tierhaltung, Buttereikulturen
Nährwertangaben
Brennwert: 748 kcal/3125kJ · Eiweiß: 0,6g · Kohlenhydrate: 0,7g davon Zucker 0,7 g · Fett: 82g davon gesättigte Fettsäuren 52g · Natrium: 0,01g
enthält folgende allergene Zutaten: Milch
ÖMA Beer GmbH, Am Mühlbach 2, D-88161 Lindenberg im Allgäu
Lieferzeit donnerstags
100g 1,32
250g
Andechser Joghurt aus Bioland Vollmilch hergestellt im Pfandglas.
100g 0,37
500g
Eier vom Hofgut Martinsberg. Das Hofgut Martinsberg ist ein nach Bioland-Richtlinien geführter Gemischtbetrieb im Landkreis Tübingen. Die fahrbaren Ställe stehen in speziell für die Legehennenhaltung angelegten Kurzumtriebsplantagen, so können die Hennen immer auf anderen Grünflächen nach ihren Würmern suchen. Die Sojabohnen werden auf den eigenen Feldern angebaut, auch für Taifun, die unseren leckeren Räucher-Tofu herstellen.
6 Stck.
Eier vom Bioland Hofgut Martinsberg in Rottenburg. Das Hofgut Martinsberg ist ein nach Bioland-Richtlinien geführter Gemischtbetrieb im Landkreis Tübingen. Die fahrbaren Ställe stehen in speziell für die Legehennenhaltung angelegten Kurzumtriebsplantagen, so können die Hennen immer auf anderen Grünflächen nach ihren Würmern suchen. Die Sojabohnen werden auf den eigenen Feldern angebaut, auch für Taifun, die unseren leckeren Räucher-Tofu herstellen.
10 Stck.
Das Hofgut Martinsberg hält seine Hühner in mobilen Ställen, so können sie immer wieder auf anderen Grünflächen nach Würmern und Anderem picken.
Mit lebenden Milchsäurebakterien. Reich an Vitamin C und an Ballast-stoffen. Kalorienarme Rohkost mit mehr als 80 % L(+)-Milchsäureanteil. Mit gärkativem Deckel - die Wölbung ist ein Beweis für
den noch aktiven Gärvorgang. Es leistet einen köstlich-frischen Beitrag zur Gesundheit, denn es enthält natürliche Milchsäure und ist reich an Vitamin C für ein normales Immunsystem. Bitte Glas im
Kühlschrank aufbewahren.
Weißkohl*, Meersalz
* = Zutaten aus ökol. Landbau
130kJ/31kcal · Fett 0,2g davon ges. Fettsäuren
vegan, ungesüßt, nicht erhitzt, kühl lagern
Lieferzeit 2-4 Tage
Schweizer Naturkost, Rasenweg 2, 99991 Großengottern
1 Kg 8,76
410g
Kimchi ist in der koreanischen Küche allgemeines Kulturgut und die Herstellung wird in den Haushalten gepflegt, gelebt und weitergereicht. Bei der Fermentation entwickelt sich durch die
"Verdauungsarbeit" der wertvollen Milchsäurebakterien Milchsäure und ein fein säuerlicher Charakter.
Passt super zu Reis, als (kalte oder warme) Beilage zu asiatischen Mahlzeiten, als Topping für Burger & Sandwiches, aber auch auf der Bayerischen Brotzeitplatte kann sich unser Kimchi als
interessante Abwechslung sehen lassen.
* = Zutaten aus ökol. Landbau
| Energie kJ / kcal |
| 134 kJ / 31 kcal |
| Fett |
| 0,1 |
| davon gesättigte Fettsäuren |
| Kohlenhydrate |
| 5,1 g |
| davon Zucker |
| Eiweiß |
| 1,6 g |
| Salz |
| 2,5 g |
Bitte nach Erhalt sofort kühlen
Completorganics, 80469 München
Lieferzeit 2-4 Tage
100g 1,88
340g
Bio Salatkartoffeln aus der Region. Die Nicola ist eine sehr beliebte, aromatische Salatkartoffel und gut geeignet für den klassischen schwäbischen Kartoffelsalat, sie kann aber ebenfalls gut als Pellkartoffel verwendet werden.
Als Zusatzsortiment
Hier geht's zu Ihrer individuellen Wunschkiste
Hier können Sie CO2-neutralen Strom beziehen und ein Unternehmen unterstützen, das sich für Wind und Sonne stark macht.
Sauerkraut voll wertvoller Milchsäurebakterien, da unpasteurisiert.
Im praktischen Plastikeimer mit verschließbarem Deckel.
* = Zutaten aus ökol. Landbau
Salzgehalt 0,9%
Bitte nach Erhalt sofort kühlen
Lieferzeit donnerstags ab Herbst
1kg 3,58
5kg
Steinchampignons aus Biolandanbau können Sie als Sonderbestellung einmalig bis Dienstag vorbestellen - bzw. als DauerAbo einstellen.
Lieferzeit ab Herbst
100 g
Jetzt Immunsystem stärken - Wärme kommt von Innen
Mit den ersten kühlen Tagen taucht wieder die Frage nach einem starken Immunsystem auf:
Was ist das beste Vitamin C, wieso sind Klettenwurzeln so gesund und warum raten manche Therapeuten von Zitrusfrüchten ab? Hier geht's zum Text
Wärmender Mu-Tee ist ideal an kalten Tagen. Kräftigender yang-betonter Tee mit Ginseng und Süßholzwurzel.
Frostschutz nachfüllen beim Auto ist ja selbstverständlich - und wir selbst? Gibts da auch sowas wie Frostschutz? Ja. Wärme kommt von Innen, z.B. durch Buchweizen, Soba oder Klettenwurzeln.
Löwenzahnwurzel-Kaffee ist ideal zum Entlasten, die Wurzeln enthalten wertvolle Bitterstoffe und Inulin für eine gute Darmflora. 100g €8,95
Bio-Knoblauch von der Schwäbischen Alb
72574 Bad Urach
Öffnungszeiten:
9.00 - 12.30 und
14.30 - 18.00 Uhr
Mittwoch, Donnerstag und Samstag:
9.00 - 12.30 Uhr
Portofrei ab € 99,00
Versandkosten Inland
€ 4,99 Paket
€ 0,00 ab € 99,-
Versandkosten Österreich, Italien, EU
ab € 9,90
Abholung in Konstanz, Lindau, Weil am Rhein € 4,99
Erfrischendes Zitrusaroma aus japanischer Yuzu, der Königin der fernöstlichen Zitrusfrüchte.
Sie vereint das Aroma von Grapefruit, Mandarine und Zitrone und passt perfekt zu Rote Bete, Avocado, Sushi oder in Nudelsuppen, Saucen und Limos.
Dulse, Nori, Wakame, Meeresspaghetti mit passenden Rezepten - alles in einem Paket. Perfekt um die verschiedenen Algen kennen zu lernen.
Nori Algen sind reich an Proteinen, Betacarotin und Jod, und sie enthalten Vit. B12. Ein Superfood aus dem Meer, das in Ihre Speisen eine Prise Meer zaubert.
Köstlich knusprige Norialgenblätter, die den milden Geschmack des Meeres auf der Zunge hinterlassen. Getrocknete Nori-Algenblätter werden mit Bio-Rapsöl und natürlichem Meersalz verfeinert und anschließend geröstet.
€2,19
Madhavi Guemos "In Fülle Leben" steckt mit ihrer unkomplizierten frischen Art direkt an, gleich eins ihrer leckeren Rezepte nachzukochen. Die Gerichte werden so komponiert, dass sich die beiden gegensätzlichen und doch ergänzenden Tendenzen Yin & Yang in Harmonie befinden.
240S. € 16,95
Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen? Makrobiotische Rezepte, wie diesen leckeren Früchtekuchen, finden Sie hier.
Jetzt ist der ideale Zeitpunkt für eine Grüne Woche, für makrobiotische Entlastungstage. Den Organismus zu entlasten, ist nicht nur bei Diabetes und Übergewicht hilfreich, auch das Immunsystem profitiert davon.
jetzt €46,90
Ideal für Entlastungstage
Druckversion 
Diese Seite weiterempfehlen