Der beste Schutz vor Viren und Bakterien ist ein aktives wirksames Immunsystem. Und da der größte Teil der Fresszellen unserer Immunabwehr bekanntlich auf der Darmschleimhaut siedeln, kann das Wachstum dieser überaus nützlichen Helfer gezielt gefördert werden. Klaus Schubring beschreibt hier Möglichkeiten, die jeder Einzelne zur Verbesserung seiner Immunabwehr hat.

16 S.

Klaus Schubring beschreibt in diesem Vortrag ausführlich welche Lebensmittel die Funktion des Immunsystems unterstützen. Da der größte Teil der Fresszellen unserer Immunabwehr bekanntlich auf der Darmschleimhaut siedeln kann das Wachstum dieser überaus nützlichen Helfer gezielt gefördert werden z.B. mit Gemüsesorten, die es klassisch im Winterhalbjahr bei uns gibt.

Probleme mit der Schilddrüse sind nach makrobiotischem Verständnis immer auch ein Hinweis auf eine mögliche Belastung der Bauchspeicheldrüse. Daher konzentriert sich die Betrachtungsweise von Klaus Schubring weniger auf einen Ersatz von Hormonen o.Ä, denn auf die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen. Und da geht es um die Frage:

"Wie also kann die Bauchspeicheldrüse wieder in Ihre ursprüngliche Funktion versetzt werden?" Nun ist der Betroffene an der Reihe - konkrete Ratschläge und Rezepte hierfür bietet die Schrift reichlich.

Gesund mit Mineralstoffen. Wie wirken die wichtigen Mineralstoffe wie Kalzium, Natrium oder Jod auf den menschlichen Organismus? Und wie können Krankheiten wie Osteoporose entstehen, die auf einem Mangel an Mineralstoffen beruhen?

47 S.

oder Stabilität er-leben

Welche Ursachen erzeugen Resignation und Mutlosigkeit und welches Essen, welche sozialen Einflüsse fördern Stabilität?

DIN A5
 

Lieferzeit 2-3 Tage

Klaus Schubring untersucht in diesem Vortrag umfassend die Entstehung von Rückenschmerzen und Rückenproblemen. Anschaulich werden hier die organischen Prozesse erläutert, die letztendlich zum Bandscheibenvorfall führen können.

Und ganz nebenbei streift er so spannende  Themen wie die Bereitschaft, Angst als Grundgefühl zu entwickeln, insgesamt schmerzempfindlicher zu sein oder aber auch insgesamt unbeweglicher.

Ein spannendes Buch also, für Jeden, der seine Rückenschmerzen satt hat und das Interesse mitbringt, sich selber besser kennen zu lernen.

Hrsg. M. Kohl-Kress, München

Klaus Schubring beschreibt in diesem Vortrag ausführlich die Entstehung von Allergien. Das Interessante an seinem Ansatz ist, dass er sich weniger mit den Auslösern, den Allergenen, sondern mit der grundsätzlichen Disposition, die zur Entwicklung einer Allergie führen kann, beschäftigt.

Es werden zahlreiche tradtionelle Lebensmittel vorgestellt, die bei akuten Problemen hilfreich sind, wie auch Lebensmittel, die langfristig zu einer Linderung bis zum Verschwinden der Symptomatik beitragen können.

Klaus Schubring stellt hier sein Ernährungs-programm vor, um nicht nur kurzfristig seine Allergien in den Griff zu bekommen. Es geht um tierische Lebensmittel, um die Wirkung von Eiweiß auf den Organismus und die Wirkung der "kleinen Sünden" aus der Süßwarenabteilung.

Wer genug hat von Sprays etc. findet hier eine fundierte Anleitung, um sich langfristig selbst zu helfen.

10 S.

Der beste Schutz vor Viren und Bakterien ist ein aktives Immunsystem, das körperfremdes wirksam erkennt. Und da der größte Teil der Fresszellen unserer Immunabwehr bekanntlich auf der Darmschleimhaut siedeln, kann das Wachstum dieser überaus nützlichen Helfer gezielt gefördert werden. Klaus Schubring beschreibt hier Möglichkeiten, die jeder Einzelne zur Verbesserung seiner Immunabwehr hat.

16 S.

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Erkenntnis und Handeln von Klaus  Schubring.

Hrsg. Mareillie Kohl-Kress, München

Welche Ursachen haben Furcht und Angst

Wie überwinden wir Furcht,
Verstörung und Versagen
Wie schaffen wir Schutz, Kraft und Zuversicht

Die Angst und die Zuversicht
207 S.
DIN A5
 

Lieferzeit 2-3 Tage

Nahrung und Psyche,

Die Grundlagen.

Gibt es eine Verbindung zwischen körperlicher und emotionaler Verfassung?

Klaus Schubring beantwortet diese Frage mit einem klaren "Ja", denn das Gehirn hat ein organisches Pendant - nämlich  im Bauch. Dort ist der Sitz des sogenannten Darmhirns, das die Nahrung auf ihre Wirkung analysiert und wie alle Erlebnisse überhaupt, kurz und knapp, Blitzlicht artig abrufbar als Emotion abspeichert. Diese Verbindung kann genutzt werden, nicht nur um spezielle Essmuster zu verstehen, sondern auch  einen besseren Zugang zu sich  selbst zu finden.

40 Seiten

Vitamine, Mineralstoffe, Phyto-Östrogene - in diesem Vortrag geht Klaus Schubring der Frage nach: Was macht Obst und Gemüse so wertvoll? Welche Inhaltsstoffe brauchen wir und wie wirken diese auf den Organismus als Ganzes.

Und weil Makrobiotik die Wirkung von Lebensmitteln auf den ganzen Menschen untersucht, statt sich auf das Ranking in irgendwelchen Nährstofftabellen zu fixieren, präsentiert uns hier Klaus Schubring spannende Erkenntnisse und die Hintergründe für eine differenziertere Beurteilung von Süd- und Zitrusfrüchen und von oxalsäurereichen Fruchtgemüsen als Nahrungsmittel.

Wärme kommt von Innen - was bei Frost noch draußen auf dem Feld steht, unsere saisonalen, standortgerechten traditionellen Gemüsesorten, macht auch uns winterfest. Welche besonderen Inhaltsstoffe sind für diese Wirkung verantwortlich? Ausführlich und anschaulich erklärt Makrobiotikberater Klaus Schubring die besondere Wirkung dieser Wintergemüse.

Protokoll des Vortrages: Gemüse als Heilmittel, veranstaltet von Naturkost Martin Korzer, Bad Urach

Die neue Broschüre von Klaus Schubring: DO-IN · Lautübungen aus Ost und West

32 S.

Din A4

Lieferzeit 2-3 Tage

Der Weg ins wirkliche Leben. Veränderungen durch Makrobiotik.

In Klaus Schubrings Studienseminaren werden verschiedene Themen des Lebens in der Gegenwart der jeweiligen Zeit, u.a. anhand historischer Ereignisse analysiert und die Entwicklungsmöglichkeiten mit dem dafür passenden Werkzeug aufgezeigt. Das heißt: Makrobiotik ist die Wissenschaft von den  Entwicklungsmöglichkeiten des Menschen 

Klaus Schubring ging in diesen Vorträgen der Frage nach wie Nahrung wirkt. Ist es der einzelne Nährstoff, das Lebensmittel oder das zubereitete Gericht, das die Wirkung ausmacht?

In der Entwicklungsgeschichte der Menschheit bildeten sich grundlegend unterschiedliche Essmuster mit dementsprechenden Auswirkungen auf die körperliche Verfassung aber auch auf die Gesellschaft  heraus  - und welches sind die erflolgreichsten Modelle in Bezug auf körperliche und soziale Gesundheit?

193 Seiten Spiralbindung

Anforderungen und Regeln für ein entwickeltes Leben in menschlicher Freiheit.

Klaus Schubring beschreibt in diesem Protokoll der in Bad Urach abehaltenen Seminare "Nahrung und Psyche" die Arbeitsweise des Nervensystems. Wie schafft man es, immer den Überblick zu behalten, aus einer Vielzahl von Impulsen, mit denen das Nervensystem unser Gehirn überflutet, immer die richtigen auszuwählen?

Interessante Beziehungen innerhalb des Organismus werden aufgezeigt: Hat der weißliche Belag auf der Zunge eine Affinität für die Bereitschaft in dem Gefühl von Trauer zu verharren? 

Welche auf der Zunge wahrgenommenen Geschmäcker wirken aktivierend, welche kräftigend auf den ganzen Organismus?

Wie also wirken sich Organfunktionen auf die Bereitschaft aus manche Emotionen kaum mehr wahrzunehmen und in anderen dafür vielleicht fast ständig zu Hause zu sein?

Um sich dann der wohl spannendsten Frage zu widmen: "Freude und Glück - Was sind die Voraussetzungen, damit Glück überhaupt erlebt werden kann?

Protokoll des Seminars "Nahrung und Psyche", veranstaltet von Naturkost Martin Korzer in Bad Urach.

Neue Wege bei Lernschwierigkeiten

Wieso nur zeigen sich manche Kinder geradezu immun gegen beste pädagogische Unerstützung? Die Zahlen wollen einfach nicht in den Kopf, Buchstaben können nicht erkannt werden.

Erst wenn das Zusammenspiel von Darm- und Kopfhirn verstanden wird, können organische Ursachen von Schwierigkeiten beim Lernen auch angegangen werden.

32 S.

Klaus Schubring

Nahrung und Psyche

Um Gefühle besser verstehen zu können, ist es hilfreich die Wirkzusammenhaenge zwischen organischen Funktionen und der Grunddisposition für unseren individuellen Gefühlshaushalt zu verstehen. Diese Zusammenhänge werden hier ausführlich erläutert und Möglichkeiten aufgezeigt, wie man selber wieder zu einem entspannten, funktionierenden Organismus zurückfindet und sich damit neue Chancen bieten, alt gewohnte Verhaltensweisen im besten Fall einfach zu vergessen.

In diesem Vortrag untersucht Makrobiotik Berater Klaus Schubring wie sich äußere Einflüsse während der Schwangerschaft und wie sich die Ernährung von Mutter und Kind auf die weitere Entwicklung auswirken.

Wo liegen die  Ursachen so mancher Hemmnisse, die uns über lange Zeiträume an der persönlichen Entwicklung hindern?

Wie wirken sich z.B. Verklebungen in Organen und an Schleimhäuten auf die jeweilige Person aus - und, wie können diese wieder aufgelöst werden?

Klaus Schubring zeigt in diesem Vortrag Möglichkeiten auf, wie MAKRO BIOS das große Leben, in all seiner Vielfältigkeit wieder möglich wird.

Klaus Schubring erläutert in diesem Vortrag die gesundheitsfördernden Wirkungen von milchsauer eingelegtem Gemüse. Ursprünglich zur Konservierung von Lebensmitteln entwickelt, wird heute in vielen Ländern v.A. Asiens immer noch gern milchsauer eingelegt, weil bei der Fermentation von Lebensmitteln ganz besonders für die Gesundheit nützliche Inhaltsstoffe entstehen und angereichert werden.

Interessante Rezepte runden den Vortrag ab und laden zur praktischen Umsetzung ein.

 S.